Sobre nosotros
Personalización
Cercanía
Sesiones individuales y grupales
Empatía
En Activa tu Memoria somos un centro de estimulación cognitiva que nació para acompañarte en un momento delicado: cuando notas que los nombres se escapan, las citas se confunden o a un familiar le cuesta seguir el hilo de una conversación. Nos mueve una idea sencilla y poderosa: con un plan claro, constancia y apoyo profesional, tu cerebro puede entrenarse y ganar terreno al olvido. Trabajamos cada día para que vuelvas a sentir seguridad en lo cotidiano.
Nuestro método combina una evaluación inicial comprensible, objetivos medibles y un plan ajustado a tu ritmo. Diseñamos sesiones individuales para profundizar en lo que más necesitas y sesiones grupales para sumar motivación y conexión social. También intervenimos a domicilio cuando desplazarte es un reto. Usamos materiales validados, ejercicios prácticos y estrategias que luego aplicarás en tu día a día: desde recordar la lista de la compra hasta organizar mejor tus tareas. Te mantenemos al tanto con seguimiento periódico y pautas claras para la familia.
Nos caracterizan la personalización, cercanía y compromiso con resultados reales. Llevamos años acompañando a mayores y a sus hijos con empatía y rigor, trabajando memoria, atención, lenguaje y funciones ejecutivas, también en casos de Alzheimer u otras alteraciones de la memoria. Conocemos tu barrio y vivimos tu realidad: desde nuestro centro planificamos horarios flexibles y tiempos razonables para que el entrenamiento encaje en tu vida. Somos ese equipo al que puedes escribir cuando tengas una duda y celebrar cuando un pequeño avance ilumine la semana, personas de la zona que creen en el poder de una rutina bien hecha.
Cuéntanos tu caso y agendamos tu primera toma de contacto. Te respondemos rápido para empezar cuando tú estés listo.
Nuestros servicios
Entrenamos tu cerebro con planes claros, pruebas sencillas y ejercicios prácticos. En Activa tu Memoria nos enfocamos en lo que te importa: recordar citas, encontrar palabras, pensar con agilidad y ganar autonomía cada semana.
FAQ
¿Cómo sé si mi madre necesita estimulación cognitiva?
Lo más común es notar olvidos frecuentes, pérdida de concentración, dificultad para encontrar palabras o desorientación en rutinas sencillas. Hacemos una valoración inicial para entender el punto de partida. A partir de ahí, proponemos un plan realista con objetivos claros y revisiones periódicas para medir avances juntos.
¿Ofrecéis sesiones a domicilio?
Sí. Cuando desplazarse es complicado, llevamos el entrenamiento a su casa con materiales adaptados y ejercicios funcionales. Respetamos horarios, rutinas y espacios para minimizar el estrés y maximizar la adherencia. Coordinamos contigo para que el entorno favorezca el trabajo cognitivo y dejamos pautas sencillas para continuar entre sesiones.
¿Cuánto dura una sesión y con qué frecuencia debería ir?
Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos, según el objetivo y la fatiga cognitiva. La frecuencia recomendada es de un mínimo de 2 sesiones por semana, siempre ajustada a la evolución y a tu disponibilidad. Combinamos trabajo guiado con ejercicios para casa, de forma que el progreso no dependa solo de la consulta.
¿Trabajáis con Alzheimer u otras demencias?
Sí. Adaptamos la intervención a cada fase, priorizando seguridad, orientación y bienestar. Usamos actividades significativas, reminiscencia y apoyo a la comunicación para mantener las capacidades cognitivas el mayor tiempo posible. Además, te damos herramientas prácticas para el día a día: rutinas, señales visuales y estrategias para manejar momentos de confusión.
¿Qué beneficios concretos puedo notar con las sesiones?
Los principales beneficios son: mejor atención sostenida, más agilidad mental, refuerzo de la memoria de trabajo, mayor orientación temporal, mejor acceso al lenguaje, aumento de la autonomía en tareas cotidianas y mejora del estado de ánimo. No prometemos milagros, pero sí un trabajo constante, medible y centrado en lo que de verdad te importa.
¿Necesito un diagnóstico médico para empezar?
No es imprescindible. Si ya lo tienes, lo integramos en el plan. Si no, hacemos una valoración inicial para conocer tus necesidades y, si lo vemos conveniente, coordinamos con profesionales sanitarios de referencia. Nuestro objetivo es empezar con claridad y marcar metas alcanzables desde la primera semana.
¿Cómo son las sesiones grupales para mayores?
Son dinámicas, amenas y con grupos reducidos para garantizar atención personalizada. Alternamos actividades de papel y lápiz con juegos cognitivos y conversación guiada. Trabajamos de forma equilibrada estas áreas: memoria, atención, lenguaje y funciones ejecutivas. Además, el componente social mejora la motivación y reduce el sentimiento de soledad.
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